Самопроверка, не диагностический тест. Составлена по типичным признакам созависимости из литературы о помощи семьям.
Ответы не сохраняются и никуда не отправляются.
1 / 12
0 / 24
Если сейчас опасно: 103 — скорая; 112 — экстренная служба; 0 800 210 160 — «Людина в біді» (кризисная линия, круглосуточно); 0 800 507 727 — Национальная горячая линия по наркозависимости и ЗПТ (ежедневно 7:00–23:00)
Это скрининг, а не диагноз. Окончательную оценку делает врач после осмотра.
Как считаются баллы
| 0–7 | Слабо выраженные признаки Вы сохраняете собственные границы. Поддерживайте себя и не берите на себя ответственность за чужое употребление. |
|---|---|
| 8–15 | Умеренные признаки созависимости Ситуация уже отнимает много сил. Помогут консультация психолога для близких и группы поддержки (Ал-Анон, Нар-Анон). Вы не виноваты в употреблении близкого. |
| 16–24 | Выраженная созависимость Ваша жизнь подчинена зависимости близкого, и это сказывается на здоровье. Стоит обратиться к психотерапевту для себя — параллельно с поиском лечения для близкого. Во многих реабилитационных центрах есть программы для семей. |
Источник: Al-Anon / Nar-Anon — матеріали для родин; ВООЗ, mhGAP
Частые вопросы
Что такое созависимость?
Состояние близких человека с зависимостью, когда их жизнь вращается вокруг его употребления: постоянный контроль, вина, «спасение» от последствий, отказ от собственных потребностей.
Лечится ли созависимость?
Да, психотерапией (индивидуальной или семейной) и группами поддержки. Часто, когда близкие меняют своё поведение, зависимому легче согласиться на лечение.